Intrebari, provocari, sfaturi| Blog| Psiholog Aida Ivan

Terapie pentru viață împlinită

Sfaturi, intrebari si provocari. Ca psiholog, despre alinierea trup, suflet si minte.

Aici nu veti gasi o abordare de revista, nu scriu sfaturi de psiholog, ci aplic o abordare de terapeut. Suntem un tot, fara doar si poate, iar in calitate de psiholog intotdeauna am o abordarea prin care integrez trup – suflet- minte. Pun intrebari, le analizez, le accept si aliniez, astfel incat Omul, inintregul sau, sa fie in liniste.

Abordarea articolelor mele- Intrebari si provocari, in loc de sfaturi de psiholog

Aceste articole sunt scrise in calitate de psiholog. Aici gasiti introspectii, intrebari pe care vi le adresez constatari, clarificari, provocari si rareori sfaturi.

Aceasta pentru ca munca de psihoterapeut ma indeamna mai degraba sa va ajut sa va descoperiti singuri decat sa va dau sfaturi.

Va lansez o provocare: Urmariti-ma!

mart.

Rana narcisică. Ce este, cand apare, ce e de făcut ?

19/03/2021admingdprSfaturi, intrebari si provocari

Lumea în care trăim este din ce în ce mai provocatoare. Deși avem zeci, poate mii de prieteni pe rețelele de socializare, numărul celor despre care știm exact ce cred despre noi și cu care interacționăm direct este destul de mic. În aceste condiții, în care suntem împinși la mai multă izolare, dar tot vrem...

mart.

Ce trebuie sa stii despre tulburarea de personalitate evitanta

17/03/2021admingdprSfaturi, intrebari si provocari

Cu totii avem momente de neliniste sau de evitare atunci cand trebuie sa intram in contact cu situatii sau persoane noi. Orice este strain, diferit, neprevazut si care impune anumite standarde de comportament, ce ne poate aduce critici, ne determina sa fim nesiguri si anxiosi. De ce si cand astfel de stari devin forme de...

despartirea si regasirea de sine - cand divortul doare

feb.

Despartirea si regasirea de sine – atunci cand divortul doare

20/02/2021admingdprSfaturi, intrebari si provocari

Statisticile arata ca unul din patru cupluri ajung la divort, iar jumatate dintre ei au si copii. Chiar daca nu are un impact la fel de mare asupra ta precum moartea unui membru al familiei sau al animalului de companie, divortul este tot o pierdere. O viata petrecuta cu sotul sau sotia, amintiri, situatii bune...

feb.

Retreat: Pierderea/ Despartirea si Crearea noului Sine

03/02/2021admingdprEvenimente,tabere si retrageri spirituale, Gandurile Aidei, Sfaturi, intrebari si provocari

Ce inseamna sa pierzi pe cineva drag? Ce inseamna sa te desparti de un om pe care l-ai iubit? Ce pierzi? Ce castigi? De unde vine durerea? Si ce urmeaza dupa? Cine devenim? Cine nu mai suntem? Tema taberei de autocunoastere: Pierderea/ Despartirea si Crearea noului Sine La toate aceste intrebari precum si la multe altele ne...

psiholog- 7 semne ca trebui sa vezi un psiholog

ian.

7 semne ca poate ar fi bine sa mergi la un psiholog

19/01/2021admingdprMindfulness, Sfaturi, intrebari si provocari

Cu totii experimentam perioade nefavorabile, suntem stresati, obosim sau ajungem sa ne vedem ancorati in niste conflicte fara iesire. Insa, daca aceste momente nu pot sa fie depasite si persista sau chiar te afecteaza la nivel psihic si fizic, atunci poate ca ar fi mai bine sa consulti un specialist pentru a te ajuta sa...

dec.

Cauze si simptome fizice ale depresiei la femei si la barbati

18/12/2020admingdprSfaturi, intrebari si provocari

Depresia? Ce este pana la urma depresia? In ultima perioada auzim acest cuvant mai des folosit decat ne-ar placea. Adevarul este ca de multe ori este folosit impropriu. Orice mica tristete sau stare de apatie devine in vocabularul comun ”depresie”. Adevarul e ca depresia este o afectiune mult mai profunda decat o tristete sau o...

dec.

Despre simplitatea vietii

08/12/2020Aida IvanGandurile Aidei, Sfaturi, intrebari si provocari

Sunt deja cateva saptamani de cand simt sa scriu aceste randuri. Asa cum am spus mereu, cei mai buni profesori in ale vietii sunt clientii mei. De la ei invat zilnic, clipa de clipa, cum arata viata, cum se simt situatiile, cine sunt ei, cine sunt eu… si ma bucur ca un copil in fata...

program pro intinerire slabire si ntinerire aida ivan

nov.

Pro-Intinerire. Program de slabire si intinerire cu puterea mintii si a alimentatiei

27/11/2020admingdprEvenimente,tabere si retrageri spirituale, Sfaturi, intrebari si provocari

Pentru ca suntem ce mancam si gandim V-ati intrebat cum ar fi sa aveti o putere nebanuita sa puteti intineri? Sau cum ar fi sa slabiti fara efort, cu puterea gandului? De fapt, aceasta putere o aveti. Puteti antrena creierul in favoarea voastra, pro-voi, pro- tinerete, pro-viata. Aveti puterea de a va schimba viata schimband...

nov.

Ce este psihoterapia cognitiv comportamentala si cum te ajuta?

17/11/2020admingdprDezvoltare personala, Sfaturi, intrebari si provocari

Psihoterapia cognitiv comportamentala este bazata pe aplicarea unor tehnici validate stiintific care au drept scop regasirea echilibrului psiho – emotional si tratarea unor dezechilibre emotionale sau chiar afectiuni ale psihicului. Ce este psihoterapia cognitiv comportamentala? Psihoterapia cognitiv comportamentala face legatura intre ganduri, emotii si comportamentele pe care acestea din urma le declanseaza. Psihoterapeutul ajuta clientul...

gestionarea conflictelor in cuplu - Alida Ivan

oct.

Gestionarea conflictelor in cuplu – cum sa le gestionezi si cat de benefice sunt?

21/10/2020admingdprSfaturi, intrebari si provocari, Terapie de cuplu

Se spune ca daca nu te certi atunci inseamna ca nu iti pasa de partener. Dar oare sa fie chiar asa? Oare toate acele certuri cat de constructive si sanatoase sunt pentru viata de cuplu? Sa fie vorba despre incompatibilitate sau pur si simplu este vorba despre orgoliul personal? Exista cupluri care au exersat atat...