Cu tehnologia care ne inconjoara la fiecare pas si zilele care par sa curga prea repede, multi dintre noi simt ca echilibrul personal a devenit o adevarata provocare. Dar nu esti singur in aceasta lupta. Asa ca, hai sa descoperim impreuna cum putem naviga prin marea de agitatie si cum putem mentine armonia in vietile...Read More
Cu toții avem momente în care simțim că ne lipsește puterea de concentrare și nu putem urmări anumite informații sau indicații pe care le primim. Există copii pentru care această problemă este o constantă și are repercursiuni grave asupra interacțiunilor cu membrii familiei și cu alți copii, asupra activităților educaționale și școlare, felului de raportare...Read More
Cu totii experimentam perioade nefavorabile, suntem stresati, obosim sau ajungem sa ne vedem ancorati in niste conflicte fara iesire. Insa, daca aceste momente nu pot sa fie depasite si persista sau chiar te afecteaza la nivel psihic si fizic, atunci poate ca ar fi mai bine sa consulti un specialist pentru a te ajuta sa...Read More
Hipnoza: Ce este, Mituri, Tehnici și Cum te ajută în vindecare Tu ce știi despre hipnoză? Ce îți imaginezi când spui hipnoză? Ai avea încredere să fii hipnotizat? Ce gândești că ți s-ar putea întâmpla în starea de transă hipnotică? Se vorbește mult despre hipnoză, dar informațiile nu sunt întotdeauna corecte. De aici s-a dezvoltat...Read More
Nu trebuie sa fi trait ororile razboiului sau sa fi fost batut crunt pentru a te confrunta cu trauma. Trauma, din pacate, ni se intampla tuturor. Prin definitie, ea este insuportabila si aproape imposibil de tolerat. Ea pune stapanire pe noi, pe trecutul nostru, pe prezent si pe viitor. Ea sta in umbra si pandeste....Read More
Am numit programul performance coaching. De ce? După cum sugerează și numele, performance coaching este menit să vă dezvolte performanțele ca voi să dați cele mai bune rezultate, indiferent de domeniul în care activați. Fie că sunteți manageri, sportivi, antreprenori, artiști, performance coaching este instrumentul care să vă ghideze în atinge realizările pe care le...Read More
Cuvântul ”coaching” apare tot mai des în discursul nostru în zilele acestea. Aceasta pentru ca mulți dintre noi avem nevoie de ghidaj profesional și personal, avem nevoie de o noua directie. Până la urmă care este esența performance coaching-ului? Coaching-ul reprezintă înainte de toate comunicare profundă. Înseamnă ascultare activă. Înseamna ghidaj. Înseamnă că îți...Read More
Ma uit in jurul meu zilele acestea si nu pot sa nu observ cum panica se instaleaza chiar si in sufletele celor mai rationali si mai calmi oameni. Si e normal sa fie asa. Singura problema este ca panica, in sine, nu foloseste la nimic. Din contra, ea activeaza sistemul simpatic ( prin cresterea nivelului...Read More
Succesul! Cu totii ni-l dorim insa unii dintre noi, nu putini, fugim parca de el. Am vazut multi oameni talentati, inteligenti, dotati cu tot ce ar fi avut nevoie pentru a –si atinge obiectivele, dorintele. Si totusi…ceva ii tinea parca pe loc, ceva le punea piedica. Ceva, dar ce? Spuneau ca nu au noroc....Read More
Zgomotul masinilor de pe strada, usile trantite, televizorul care se aude mai tare decat ti-ar fi placut, muzica din castile colegilor de birou, telefoane ale caror notificari nu se mai opresc. Toate acestea fac parte din viata noastra de zi cu zi si sunt factori care produc ”nervi”, frustrari, stres si anxietate. Astfel, incepi sa...Read More
