O mică schimbare făcută azi are efecte mari în viitor. O bătaie de aripi a unui fluture creează un tzunami în Pacific”.Ce mică schimbare ai făcut azi? Ce poți face azi diferit?Atât de simplu și totuși atât de greu. De ce oare ne e atât de greu să (ne) schimbăm? Sau chiar să renunțăm la...Read More
Despre dependența de tehnologieDin ce în ce mai mulți copii, de la vârste foarte fragede unii, vin în cabinetele psihologilor cu acest tip de dependență. Și nu doar copii. Este o dependență foarte dificil de tratat pentru că lumea în care trăim ne „obligă „să o menținem. Primul lucru care se face în orice dependența este...Read More
Cine am fi fără oameni din jurul nostru? Unde am ajunge vreodată dacă nimeni nu ar fi acolo pentru a ne arăta, într-un fel sau altul, drumul sau o parte a lui?Cum ar fi viața noastră fără prieteni, fără cei lângă care muncim, râdem, plângem poate uneori, sărbătorim, creăm , creștem?Fără ei, toți aceștia, nu...Read More
Te-ai întrebat vreodată de ce nu ești fericit cu adevărat? Ce îți lipsește? Si, daca ai aflat ce îți lipsește, ce ai făcut?Nu suntem fericiți pentru că…Nu suntem fericiți pentru ca nu știm cine suntem, în primul rand. Pentru ca stăm cu ochii ațintiți asupra altora in loc sa ne preocupe propriul drum, propria existență....Read More
Traversăm perioade dificile, vremuri ciudate în care nu poți parcă sa nu îți pui câteva întrebări: Este oare posibil să dispărem sau să dispară lumea așa cum o cunoaștem? Oare totul va trece și anul viitor ne vom aminti despre zilele acestea doar câteodată, ca de ceva de demult ce parca nici nu ne-a atins...Read More
De cel puțin 2 ani trăim vremuri ciudate. Poate pentru bunicii sau străbunicii noștri nu ar fi, însă pentru noi, cei care ne-am născut și am crescut în vremuri de pace și liniște, ne poate fi destul de greu să ne păstrăm starea de calm, de serenitate, de relaxare mentală. Cu toate acestea însă, este posibil...Read More
2021, un an interesant. Un an in care am învățat multe, am avut timp să ne gândim la ce este important pentru noi, am putut să luăm niște decizii poate mai dificile… un an interesant. Suntem la finalul lui și poate ar fi bine să ne uităm puțin în urmă și să învățăm ceea ce...Read More
Ce este iubirea? Ce înseamnă cu adevărat A IUBI pe cineva? Atracție fizică, sex grozav, prietenie, susținere (emoțională, financiară)… toate acestea înseamnă sau reflectă o relație perfectă?Poate că toate acestea și încă ceva: un ingredient fără de care nu se poate trăi într-o relație – respectul. Orice relație are nevoie de respectRespectul în primul rând. Pentru...Read More
A fost mai degrabă o discuție ca între prieteni când s-a relaxat atmosfera. Am vorbit despre performanță, succes, viață împlinită, echilibru, importanța somnului și hranei pentru corp și minte, meditație sensul și scopul vieții, despre vindecarea fricii etc, restabilesc importanța acestei discuții. Nu e singura întâlnire de gen cu noi, cei de la Living Psychology....Read More
Eu sunt o fraiera. Eu sunt lenes. Eu sunt incapatanat. Eu sunt rigid. Eu sunt alcoolic. Eu sunt depresiv. Eu sunt fricoasa. Intotdeauna am fost asa. Eu sunt….. Eu sunt….. ASA SUNT EU! Toate aceste „eu sunt” nu reprezinta altceva decat parti ale identitatii noastre. Odata ce spunem „Eu sunt” ne referim la acea parte...Read More
