Testarea psihologică poate părea intimidantă, dar este concepută de fapt pentru a te ajuta. Testările și evaluările psihologice nu sunt examenele sau testele de la școală. Nu se dau note și nici nu se urmărește ca testul să fie trecut sau picat.
O evaluare psihologică este un proces amănunțit de evaluare și screening administrat de către un psiholog. Cauza de bază a problemelor unei persoane nu este întotdeauna clară. Testele și evaluările psihologice permit unui psiholog să vadă imaginea completă a punctelor forte și a limitărilor unei persoane, să înțeleagă natura problemei și să găsească cea mai bună modalitate de a le aborda.
Metodele folosite pentru evaluare sau testare psihologică vor fi alese in funcție de nevoile tale.
O evaluare psihologică ar trebui luată în considerare în cazurile în care există incertitudine cu privire la motivele pentru care ai probleme legate de starea de spirit, comportament sau învățare.
Testele și rezultatul acestora te vor ajuta să înțelegi mai bine cauza acestor probleme. Poți afla dacă tulburările emoționale (cum ar fi anxietatea, furia, depresia) sau anumite trăsături de personalitate sunt de fapt motorul problemei.
În multe privințe, testarea și evaluarea psihologică sunt similare cu analizele medicale. Când un pacient are simptome fizice, un medic îi poate recomanda radiografii sau analize de sânge pentru a înțelege ce cauzează aceste simptome, iar rezultatele testelor vor ajuta la elaborarea unui plan de tratament. Evaluările psihologice servesc aceluiași scop. De aceea, rezultatele obținute sunt valide în funcție de cât de corect ai completat probele și cât de sincer ai răspuns la chestionare sau întrebările adresate de psiholog.
La ce să te aștepți când mergi la o evaluare sau testare psihologică?
Unii oameni ar putea fi tentați să încerce niște modele de teste de pe internet înainte de a ajunge la psiholog. Experții spun ca aceasta nu este o idee tocmai bună, deoarece interesul persoanei care urmează să fie testată nu ar trebui să fie acela de a fi pregătit, astfel încât să obțină cel mai bun scor.
De fapt, exersarea înainte de test se întoarce de obicei împotriva clientului. Atunci când încerci să susții testul într-un anumit mod, să îl controlezi sau să-l fentezi pentru a ieși bine în ochii psihologului, răspunsurile pot fi inconsecvente și te fac să pari că ai mai multe probleme decât ai de fapt.
Reține! Testarea și evaluarea psihologică nu trebuie să fie un motiv de panică sau jenă. Mai degrabă, ar putea fi începutul unei îmbunătățiri în funcționarea emoțională sau cognitivă și o oportunitate pentru psihologi de a determina cel mai bun mod de a te ajuta.
Un al doilea aspect de reținut. Dacă te întrebi cine face testarea psihologică, ce specialist este abilitat, răspunsul nostru este: evaluarea se ace doar de către psiholog clinician certificat inclusiv de Colegiul Psihologilor din România. Testele psihologice online găsite pe diverse site-uri de jocuri sau coach fără specializare în psihologie nu sunt relevante.
O evaluare psihologică poate consta dintr-o serie de teste psihologice sau neuropsihologice, metode proiective, precum și interviuri clinice menite să identifice și să descrie probleme emoționale, comportamentale sau de învățare.
Instrumentele de evaluare psihologică (chestionare, teste, jocuri de evaluare etc) sunt construite de specialiști recunoscuți internațional, sunt validate prin numeroase cercetări și studii clinice pe populația României și sunt avizate de Colegiul Psihologilor din România.
Evaluările psihologice pot fi scrise sau pot fi administrate prin intermediul unui computer. Acestea pot implica o serie de întrebări pentru a determina cât de des experimentezi anumite simptome sau ți se poate cere să alegi afirmații care descriu cel mai bine modul în care gândești, simți și te comporți.
Testarea psihologică nu este o evaluare rapidă, poate dura între 60-90 minute și uneori poate implica mai mult de o ședință pentru a fi sigur că psihologul are toate detaliile despre persoana testată, fie ea adult sau copil/adolescent.
Ce evaluăm prin testarea psihologică?
Tulburări de personalitate (TP) clasice – TP evitantă, TP dependentă, TP obsesiv-compulsivă, TP paranoidă, TP schizotipală, TP schizoidă, TP histrionică, TP narcisistă, TP borderline, TP antisocială;
Aboneaza-te la newsletterul nostru și ai un cupon de 10% reducere la primul serviciu cumpărat de la noi!