Psihoterapie si mindfulness- Echilibrul dintre A Face si A fi Le spun des clientilor mei  sa ramana curiosi. Poate suna ciudat pentru multi dintre la inceput, dar, odata ce inteleg conceptul si aleg sa il puna in practica, rezultatele ii uimesc. A nu mai judeca o experienta ca fiind pozitiva sau negative, ci doar a...Read More

Se vindeca depresia? – Despre depresie simptome, cauze, efectul psihoterapiei   Simti ca te doare? Ca emotiile te coplesesc? Ziua s-a transformat in noapte, iar dependentele sunt din ce in ce mai grele? Gandurile sunt coplesitoare, incat ti se pare ca totul este inutil? Uneori simti ca ti-e frica, esti anxios sau pur si simplu...Read More

Erotismul in cuplu Retragere despre relatii – 2 workshopuri cu exercitii de autocunoastere si intercunoastere   Dragii mei,   Nu a trecut mult timp de la organizarea primei retrageri care a avut drept tema relatiile si romantismul acestora, workshop pe care l-am organizat la Veliko Tarnovo in Bulgaria. Pentru ca pe durata scurtei tabere au...Read More

Despre iubirea in cuplu- intre romantism si erotism   Ce este iubirea? Imi pun des intrebarea asta. Si o adresez si clientilor mei. Exista oare un raspuns universal valabil? Eu nu cred. Pentru fiecare iubirea inseamna altceva- grija, atentie, mici cadouri, afectiune, pasiune, dorinta, ascultare, intelegere etc. Sau, de fapt, inseamna toate acestea si multe...Read More

Despre prosperitate   Iti doresti mai multi bani? Castigi suficient de mult si totusi nu simti ca ai destul? Ce inseamna destul? A avea bani multi inseamna si a fi fericit, a fi prosper? Dar a fi prosper poate insemna si a avea succes sau a avea putere sau a  avea timp pentru a calatori....Read More

Tehnici de hipnoza – intre scop si metoda   Cum iti imaginezi ca are loc hipnoza? Ce crezi ca este atat de misterios in transa hipnotica? De ce gandesti ca oamenii prefera sa asocieze tot felul de mituri hipnozei?  In articolele anterioare va povesteam despre hipnoza. Va spuneam cum este un proces natural, va faceam...Read More

  Despre Hipnoza Hipnoza astazi nu mai este un secret si nici un mister.  De altfel, niciodata nu a fost. Ea a imbracat atat de multe fete, forme, explicatii si dimensiuni- e o meditatie, e o poveste, e o sugestie, un exercitiu de vizualizare sau unul de relaxare… Este, de fapt, cate putin din toate...Read More

Retrageri spirituale – calea catre tine   Cand ai stat ultima oara doar tu cu tine pentru mai mult timp? Cand ti-ai rupt  ultima oara timp din alergatura continua pentru a te gandi la ce este important pentru tine? De fapt, mai stii ce este important pentru tine? Mai stii cine esti tu, intreg, dincolo...Read More

Despre doza zilnica de fericire Ganduri despre fericire Some people chase happiness; others choose happiness.- Robert Holden Ce este fericirea…in general sau poate doar pentru tine? Cine stie sa ridice mana! ☺ Copiii poate ca v-ar da niste raspunsuri interesante tocmai pentru ca le vin direct din inima, fara cenzura, fara intelectualizare. Poate ca nu avem...Read More

Despre liniste Cand a fost ultima data cand ai ales sa te bucuri de liniste? Cand a fost ultima data cand ai stat macar o ora in tacere, ascultand linistea? Sau doar bataile ceasului de pe birou? Ori poate cele ale inimii tale nelinistite? Linistea…o sursa minunata de inspiratie, o resursa la indemana pe care...Read More