Atunci când vorbim despre anxietate, traumă, dificultăți de reglare emoțională sau stări prelungite de tensiune, avem uneori tendința de a separa mintea de creier. Analizăm gândurile, emoțiile și experiențele de viață într-o zonă, iar reacțiile corpului și activitatea cerebrală în alta. În realitate, ele fac parte din același sistem. Felul în care interpretăm o situație...Read More
„Știu că nu este atât de grav, dar nu mă pot liniști.” „Îmi dau seama că reacționez exagerat, însă în momentul respectiv simt că nu mă pot opri.” „Rațional înțeleg. Emoțional, parcă se întâmplă altceva.” Sunt experiențe pe care le întâlnim frecvent în cabinet. Și spun ceva important despre reglarea emoțională: faptul că înțelegem o...Read More
De ce unele persoane observă schimbări încă din primele săptămâni de neurofeedback, în timp ce altele au nevoie de mai mult timp pentru a simți diferențe clare și stabile? În cazul neurofeedback-ului, schimbările nu apar, de regulă, brusc sau spectaculos, ci se construiesc gradual, pe măsură ce creierul începe să își reorganizeze tiparele de funcționare....Read More
Anxietatea și lipsa de concentrare sunt două dificultăți care apar frecvent împreună. Uneori, persoana simte că mintea sa nu se poate opri. Alteori, simte exact opusul: încearcă să se concentreze, dar atenția se fragmentează rapid, ca și cum fiecare stimul exterior sau fiecare gând intern ar întrerupe fluxul mental. În ultimii ani, neurofeedback-ul a devenit...Read More
În ritmul alert al vieții moderne, cu joburi solicitante, multitasking, responsabilități peste medie, tot mai mulți adulți se trezesc „pe pilot automat”: mintea nu se oprește, stresul devine cronici, oboseala mentală persistă, iar echilibrul emoțional pare o țintă imposibilă. Pentru astfel de persoane, adesea funcționale, performante, dar copleșite, terapia prin Neurofeedback oferă o abordare specializată...Read More
Fiecare om poate trece prin momente în care creierul îi este invadat de gânduri care nu se mai opresc, anxietate greu de controlat, stări de depresie. În cazul dependențelor, lucrurile devin și mai complicate, pentru că plăcerea pe care o aduce o substanță sau un comportament lasă urme adânci în mecanismele cerebrale. Cercetările din ultimii...Read More
Dacă îți dorești să ai mai multă energie mentală, să te concentrezi mai bine și să te debarasezi de gânduri negative, neurofeedback-ul poate fi o soluție. Această terapie modernă te ajută să-ți antrenezi creierul astfel încât să funcționeze mai echilibrat și mai eficient, fără medicamente sau metode invazive. Multe persoane care au testat această terapie...Read More
Depresia nu dispare doar cu voință și gândire pozitivă. Află simptomele și tratamentele eficiente, inclusiv neurofeedback, la clinica Aida Ivan.Read More
Descoperă neurofeedback-ul: o metodă non-invazivă de antrenare a creierului pentru claritate, echilibru emoțional și vindecare fără medicație.Read More
