Hormonii fericirii. Fericirea e chimie   Știați că fericirea voastră  depinde de un complex chimic,  un echilibru al unor așa numiți hormoni ai fericirii?  Știați că astfel puteți contribui la propria fericire prin simpla  schimbare a dietei și obiceiurilor voastre de viață? Se întâmplă de multe ori  ca o persoană să afirme despre ea că...Read More

De ce este o Calatorie Magica?  Pentru ca este vorba despre tine, despre prietenele tale, despre noi. Noi, femeile. Aceste fiinte ce merita tot ce e mai bun, ce asteapta sa fie descoperite si redescoperite, ce se dezvaluie incet si misterios. Despre noi toate este vorba.   Vom incepe impreuna o calatorie speciala la finalul careia...Read More

Cum pot fi  relatiile toxice? Imaginati-va un gaz acid, incolor, pe care nu il vedeti, dar va taie rasuflarea si va stinge clipa de clipa, inspiratie cu inspiratie. La fel si relatiile nocive, posibil sa nu le vezi ca exista, dar la un moment dat simti ca nu mai poti trai astfel. De fapt, in...Read More

Despre retrageri, retreaturi, tabere de dezvoltare personala    De ce sa mergi intr-un retreat/ tabara de dezvoltare personala? Sunt multe astfel de tabere ce se organizeaza si totusi putini inca sunt cei care stiu cat de mare este importanta participarii la astfel de evenimente.   O tabara de dezvoltate personala este o pauza  din cotidian...Read More

Tulburări de personalitate    Tulburările de personalitate sunt descrise  drept manifestări exagerate ale unor trăsături.  Social persoanele sunt caracterizate drept „dificile”. Adevărul este că tulburările de personalitate sunt o formă de însingurare, de îndepărtare a persoanei de esența sa,  iar terapia este cel mai eficient tratament, chiar dacă pentru medici, nu există tratament.  Tulburările sunt...Read More

Despre vacanta si mindfulness pentru a va bucura de fiecare zi ca in vacanta Este vara, soare si …vacanta. Toata lumea asteapta vara, concediul, marea si odihna. Stiai insa ca vacanta reprezinta pentru multi dintre noi un motiv de stress? Si chiar unul destul de ridicat. De ce? Deoarece unii sunt singuri si le e...Read More

Hipnoza Pro – Intinerire   De ce vorbim despre anti? Anti imbatranire, anticelulitic, antirid? Eu refuz sa mai folosesc aceste cuvinte. De ce? Simplu. Deoarece ele programeaza negativ. Oare nu ar fi mai eficient pentru creierul nostru sa auda cuvinte precum pro intinerire, pentru o piele ferma, pentru o piele frumoasa si sanatoasa? Eu sunt...Read More

Despre ei, toti ceilalti. Iar daca este despre ei, este despre mine… si despre tine. De data aceasta as incepe prin a va intreba de cate ori nu v-ati gandit, uitandu-va la o anumita persoana : Doamne, cat de tare imi place omul acesta!  Si stiu sigur ca vi s-a intamplat de multe ori. De...Read More

Despre despartiri Cine nu a trecut vreodata printr-o despartire? Cine nu a suferit macar o data din dragoste? Cine nu a fost vreodata parasit si nu a simtit atunci ca parca timpul s-a oprit in loc, iar viata si-a pierdut brusc sensul? Cine crezi ca sufera mai mult: barbatul sau femeia? Sufera cineva mai mult...Read More

  Anxietatea se vindeca? Ce este. Simptome. Cauze. Sfaturi   Totul începe cu un gând. Un gând care devine o obsesie și care conturează o teamă iraționala dar de-a dreptul asfixiantă.  Simți pericolul iminent chiar dacă ești în siguranță și acel ușor tremur din piept nu se oprește. Încerci să îți ocupi mintea cu gânduri...Read More