Cuvântul ”coaching” apare tot mai des în discursul nostru în zilele acestea. Aceasta pentru ca mulți dintre noi avem nevoie de ghidaj profesional și personal, avem nevoie de o noua directie.  Până la urmă care este esența performance coaching-ului?    Coaching-ul reprezintă înainte de toate comunicare profundă. Înseamnă ascultare activă. Înseamna ghidaj. Înseamnă că îți...Read More

  Succesul! Cu totii ni-l dorim insa unii dintre noi, nu putini, fugim parca de el.  Am vazut multi oameni talentati, inteligenti, dotati cu tot ce ar fi avut nevoie pentru a –si atinge obiectivele, dorintele. Si totusi…ceva ii tinea parca pe loc, ceva le punea piedica. Ceva, dar ce?  Spuneau ca nu au noroc....Read More

Saptamana trecuta am vorbit cu o prietena draga a carei voce nu am recunoscut-o la telefon, atat era de schimbata, de lipsita de energie. Imi spunea cum se simte- extenuata, depersonalizata parca, lipsita de orice urma de empatie sau de grija ( atat fata de sine cat si fata de ceilalati), iar la servici pare...Read More

Mindfulness este despre atentie – practica atentiei constiente. Si ce poate fi mai benefic decat a sti, a fi intr-un permanent contact cu tine insuti? A sti/ a fi constient de ceea ce simti, gandesti, traiesti, mirosi, gusti, faci. Adica A FI in totala si absoluta prezenta. Iata cinci exercitii ce sunt extrem de simple…de...Read More

Sunt sigura ca veti fi putin mirati la citirea acestui titlu. Nu va condamn, si eu am zambit cand am inceput sa scriu ☺  Adica, ce legatura au dorintele cu neurofeedback-ul?! In afara de faptul ca este o dorinta personala aceea de a studia si de a utiliza cat mai eficient aceasta extraordinara metoda terapeutica,...Read More

Anulat. Se va reorganiza la o data ulterioara.    Iti doresti cu adevarat o schimbare in viata ta? Sau mai multe? Iti doresti poate o mai buna situatie financiara? Sau poate o relatie implinita? Sau orice altceva crezi tu ca e important in clipa aceasta pentru tine.  Sunt sigura ca ti-ai mai pus si pana...Read More

    Simti ca sunt zile ca nu tu esti cel care controleaza viata, ci dependenta este cea care te conduce? Ca esti intr-o relatie de dragoste  – ura cu dependenta ta, dar e dificil in a iesi din ea? Ca dependenta ta iti aduce o clipa de pseudo-bucurie, dupa care urmeaza vinovatia dureroasa? Ca...Read More

Te-ai intrebat vreodata ce inseamna sa fii cu adevarat matur? Aud foarte des parintii spunandu-le copiilor lor: ”Maturizeaza-te si tu mai repede!” sau ”E timpul sa te maturizezi!” si mereu zambesc. Zambesc nu pentru ca, asa cum spun unii dintre parintii care ma cunosc, eu tin mereu cu copilul 🙂 , ci pentru ca a...Read More

Creierul. Reprogramarea Creierului. Neurofeedback   Este posibila reprogramarea creierului? Mai putem face ceva odata ce s-a creat un sistem de gandire care ne afecteaza? Ar putea fi ajutate persoanele care sufera de depresie, anxietate sau dependente? Ar putea fi imbunatatita conditia copiilor cu ADHD sau autism? Multa vreme s-a crezut ca  aceste conexiunile neuronale sunt...Read More

 Program de Coaching – Sensul Vietii Care este sensul vietii tale? Care este sensul vietii mele? De ce sa ma trezesc maine dimineata?  Are vreun sens totul? Simt o imensa lipsa de sens… Toate aceste intrebari, mai devreme sau mai tarziu, apar in constiinta tuturor oamenilor. Unii si le pun mai apasat, mai des, cauta...Read More