Terapie pentru viață împlinită

Despre dorinte si…neurofeedback

dorinte si neurofeedback

Sunt sigura ca veti fi putin mirati la citirea acestui titlu. Nu va condamn, si eu am zambit cand am inceput sa scriu ☺ 

Adica, ce legatura au dorintele cu neurofeedback-ul?! In afara de faptul ca este o dorinta personala aceea de a studia si de a utiliza cat mai eficient aceasta extraordinara metoda terapeutica, o sa va povestesc cum vad eu legatura intre cele doua.

La inceput de an toti ne punem dorinte

dorinte si neurofeedback

Este inceput de an si toata lumea vorbeste despre dorinte. Am vorbit si eu cu clientii mei si cu oamenii minunati ce vin la grupul de mindfulness. Ne-am pus obiective, ne-am dat termene limita, ne-am dat voie sa visam si sa indraznim sa cerem. 

Si atunci, de ce avem nevoie de neurofeedback? Ei bine, beneficiile acestuia sunt foarte multe, asa cum am mai scris si in alte articole. Insa, principalul efect pe care aceasta metoda il produce asupra oricarui om ce are curiozitatea macar de a o testa ( pentru ca nu trebuie sa ma credeti pe cuvant) este obtinerea unei stari de calm si relaxare pe care doar cei care mediteaza foarte mult o pot avea. 

Si asta nu pentru ca toti am fi colerici sau agitati sau anxiosi, ci doar pentru ca viata are o viteza ce determina o mare ”galagie” in mintea noastra.  Iar in galagie nu se aud prea multe- nici ganduri prea clare, nici strigate de ajutor sau de bucurie, nici vise si dorinte. Iar de facut planuri, setat intentii clare si apoi simtit rezultatul ca si cum acesta deja s-a intamplat…nici vorba. Este greu sa faci toate acestea pe fondul unei minti agitate, zgomotoase. 

De ce neurofeedback pentru indeplinirea dorintelor?

Asa ca, dupa doar cateva sedinte de neurofeedback poti avea creierul deja antrenat pentru a face liniste, pentru a sta concentrat pe o singura idee, un singur proiect, un singur om sau o singura situatie. Iar atunci, totul devine clar, usor, detaliat si senin. 

Intentia se aseaza pe o fundatie de liniste si pace interioara. Iar efectele vor fi altele. 

 

De ce unii oameni isi indeplinesc dorintele, altele nu?

 

De multe ori m-am intrebat de ce unor oameni le ies toate planurile cu usurinta, iar altii se chinuie ani de zile si parca stau pe loc? Sau chiar mai rau, li se tot repeta aceleasi experiente la nesfarsit? 

Sa fie oare vorba despre noroc? Eu nu prea cred in noroc. Eu cred ca oamenii isi pot fauri norocul. Sigur ca poate nu e foarte simplu. Ori la indemana oricui. Ori rapid. Insa odata ce ai pornit pe drumul acesta, norocul este garantat, lucrurile incep sa se schimbe si, la un moment dat, te trezesti ca dorinta ti s-a implinit. Insa e foarte important sa stii ce iti doresti pentru ca, stiti vorba aceea, ”Ai grija ce iti doresti caci s-ar putea sa ti se intample”. 

Iar pentru ca efectele sa fie si mai stabile iar starea voastra generala sa ramana una buna, de bucurie si recunostinta, neurofeedback-ul vine ca un ajutor real si concret, caci ce poate fi mai real si mai concret decat creierul nostru si capacitatea acestuia de a ne crea o viata implinita si fericita?

  

Articole recente

tipuri de teste psihologice
Tipuri de teste psihologice: Când se folosesc și ce indică rezultatele?
31/01/2025
testarea psihologica
Testarea psihologică a adulților: Probleme depistate și soluții
30/01/2025
psihoterapia comportamentală
Psihoterapia comportamentală pentru copii. Cum ajută și când este necesară?
31/12/2024
pisiholog copii
Cum ajută psihologul copilul să depășească anxietatea, fricile și fobiile?
31/12/2024
testare psihologică
Sfaturi testare psihologică: Cum te pregătești pentru evaluarea integrativă?
26/11/2024
terapia comportamentală
Transformările pozitive atrase de terapia comportamentală în sănătatea mintală
26/11/2024
brain mapping
Brain mapping: Instrumentul viitorului pentru diagnostic și tratament personalizat
30/10/2024
psiholog Bucuresti
Cum te poate ajuta consilierea psihologică să depășești momentele dificile din viață?
30/10/2024
psihoterapia copiilor
Psihoterapia copiilor: Cum funcționează terapia cognitiv-comportamentală individuală?
30/09/2024
evaluarea psihologica angajare
Ședințele de evaluare psihologică: Esențiale în procesul de angajare?
30/09/2024
psihoterapia comportamentala
Psihoterapia comportamentală pentru copii și adolescenți. Când să ceri ajutor?
30/08/2024
Cum se desfășoară evaluările psihologice la copii?
30/08/2024
brainmapping
4 Beneficii brainmaping pe care tinzi sa le ignori
31/07/2024
psiholog copii
Rolul pe care îl are psihologul în dezvoltarea copilului
31/07/2024
fobiile
Tratează-ți fobiile cu ajutorul realității virtuale!
28/06/2024
retreat la munte
Retreat: Bucuria vieţii şi prosperitatea
28/06/2024
Am picat testul psihologic: Sfaturi despre ce trebuie să faci în continuare
04/06/2024
psiholog copii
Când e nevoie să mergi la un psiholog copii București?
04/06/2024