Psiholog. Psihoterapeut. Psihiatru. Coach. Dincolo de confuzii si tabuu La ce te gândești atunci când spui psiholog? Dar psihoterapeut? Apoi ce sugerează cuvântul psihiatru și meseria de psihiatru? Îți spun acest întrebări pentru că am observat din experiența mea ca atunci când vine vorba despre domeniile psi , sub orice forma a sa, oameni de...Read More
Zgomotul masinilor de pe strada, usile trantite, televizorul care se aude mai tare decat ti-ar fi placut, muzica din castile colegilor de birou, telefoane ale caror notificari nu se mai opresc. Toate acestea fac parte din viata noastra de zi cu zi si sunt factori care produc ”nervi”, frustrari, stres si anxietate. Astfel, incepi sa...Read More
Simti ca sunt zile ca nu tu esti cel care controleaza viata, ci dependenta este cea care te conduce? Ca esti intr-o relatie de dragoste – ura cu dependenta ta, dar e dificil in a iesi din ea? Ca dependenta ta iti aduce o clipa de pseudo-bucurie, dupa care urmeaza vinovatia dureroasa? Ca...Read More
De ce este o Calatorie Magica? Pentru ca este vorba despre tine, despre prietenele tale, despre noi. Noi, femeile. Aceste fiinte ce merita tot ce e mai bun, ce asteapta sa fie descoperite si redescoperite, ce se dezvaluie incet si misterios. Despre noi toate este vorba. Vom incepe impreuna o calatorie speciala la finalul careia...Read More
” We haven’t been told that our bodies tend to do what they are told if we know how to tell them”- Elmer Green Stiati ca va puteti antrena creierul? Stiati ca exista o metoda prin care ne putem antrena creierul astfel incat sa ne imbunatatim starea de spirit, performantele intelectuale sau calitatea somnului, sa...Read More
De cate ori nu te-ai simtit neputincios? Sau nu ai crezut ca nu exista nicio alternativa? Sau ca nu e nimic altceva de facut? Cam multi de NU, nu-i asa? Neputinta, cunoscuta mai degraba sub denumirea de neputinta invatata, este acea emotie pe care ajungem sa o integram in urma unei serii de evenimente...Read More
Ce-ar fi daca maine dimineata v-ati trezi si nu ati mai sti nimic despre cine sunteti? Cine ati fi? Ce meserie ati avea? Ce fel de om ati fi? Unde ati trai? Ce set de valori si principii de viata ati avea? Poate ca vi se par ciudate aceste intrebari. Si mie mi s-au parut...Read More
Despre depresie Ce este depresia? Ma intreaba des oamenii daca depresia inseamna lipsa fericirii. Dar ce este fericirea? Oare a avea depresie inseamna doar a nu fi fericit? Sau a nu fi fericit inseamna a fi nefericit? Ce inseamna a fi fericit Dupa parerea mea, a fi nefericit inseamna mai mult decat a nu fi...Read More
Transa hipnotica – o relatie de colaborare Transa hipnotica este o relatie colaborativa. Nimeni nu ajunge sa fie hipnotizat daca nu doreste. Mai ales cand vorbim despre hipnoterapie. Ca orice alta forma de psihoterapie, ea necesita aceleasi cerinte, iar colaborarea terapeut- client este fundamentala. Fara colaborare nu exista rezultate. Iar ingredientul principal al colaborarii este...Read More
Despre anxietatea sociala. Tipuri de anxietate. Manifestări. Recomandări Anxietatea socială lasă o amprentă adâncă asupra încrederii de sine și a vieții sociale, simptomele nu sunt ușor de ignorat, iar pe lângă neplăcerile menționate, pot fi pierdute numeroase oportunități. Optează pentru libertate și incredere, pentru curaj și pace, optează pentru terapie și o viață mai împăcată....Read More
