Creierul. Reprogramarea Creierului. Neurofeedback Este posibila reprogramarea creierului? Mai putem face ceva odata ce s-a creat un sistem de gandire care ne afecteaza? Ar putea fi ajutate persoanele care sufera de depresie, anxietate sau dependente? Ar putea fi imbunatatita conditia copiilor cu ADHD sau autism? Multa vreme s-a crezut ca aceste conexiunile neuronale sunt...Read More
Despre depresie Ce este depresia? Ma intreaba des oamenii daca depresia inseamna lipsa fericirii. Dar ce este fericirea? Oare a avea depresie inseamna doar a nu fi fericit? Sau a nu fi fericit inseamna a fi nefericit? Ce inseamna a fi fericit Dupa parerea mea, a fi nefericit inseamna mai mult decat a nu fi...Read More
Psihoterapie si mindfulness- Echilibrul dintre A Face si A fi Le spun des clientilor mei sa ramana curiosi. Poate suna ciudat pentru multi dintre la inceput, dar, odata ce inteleg conceptul si aleg sa il puna in practica, rezultatele ii uimesc. A nu mai judeca o experienta ca fiind pozitiva sau negative, ci doar a...Read More
Se vindeca depresia? – Despre depresie simptome, cauze, efectul psihoterapiei Simti ca te doare? Ca emotiile te coplesesc? Ziua s-a transformat in noapte, iar dependentele sunt din ce in ce mai grele? Gandurile sunt coplesitoare, incat ti se pare ca totul este inutil? Uneori simti ca ti-e frica, esti anxios sau pur si simplu...Read More