Intrebari, provocari, sfaturi| Blog| Psiholog Aida Ivan

Terapie pentru viață împlinită

Sfaturi, intrebari si provocari. Ca psiholog, despre alinierea trup, suflet si minte.

Aici nu veti gasi o abordare de revista, nu scriu sfaturi de psiholog, ci aplic o abordare de terapeut. Suntem un tot, fara doar si poate, iar in calitate de psiholog intotdeauna am o abordarea prin care integrez trup – suflet- minte. Pun intrebari, le analizez, le accept si aliniez, astfel incat Omul, inintregul sau, sa fie in liniste.

Abordarea articolelor mele- Intrebari si provocari, in loc de sfaturi de psiholog

Aceste articole sunt scrise in calitate de psiholog. Aici gasiti introspectii, intrebari pe care vi le adresez constatari, clarificari, provocari si rareori sfaturi.

Aceasta pentru ca munca de psihoterapeut ma indeamna mai degraba sa va ajut sa va descoperiti singuri decat sa va dau sfaturi.

Va lansez o provocare: Urmariti-ma!

mai

Timpul potrivit

13/05/2023Plesea MadalinaSfaturi, intrebari si provocari

„Aștept timpul potrivit să îi scriu, să sun‟, „nu am curaj acum, nu e momentul‟ sau… „ne potrivim, dar nu ne-am cunoscut la timpul potrivit, pentru că eu acum trec prin situația X‟.În realitate fiecare persoană care vine în viața noastră vine la momentul potrivit, mai ales când trecem prin situații dificile. Poate ele nu...

mai

Adevărata putere constă în curajul de a fi vulnerabil…

13/05/2023adminSfaturi, intrebari si provocari

Aud tot mai des în cabinet femei și bărbați care își doresc să aibă putere, să nu își mai dea voie vreodată să fie vulnerabili, ridică atât de multe ziduri și pun atât de multe măști care ating „perfecțiunea„ în relații și mai ales în relațiile de cuplu. Devin persoane reci, greu de atins, ridică...

mai

Perioada de doliu și etapele durerii

09/05/2023admingdprSfaturi, intrebari si provocari

Nu există om să nu fi pierdut pe cineva drag, iar pierderea, doliul este uneori la fel, indiferent că ne referim la un membru al familiei sau un animal de companie. Aceeași stare, similară doliului, este atunci când pierdem o parte din noi când renunțăm la valorile noastre, spre exemplu la libertate. Aparent diferit, dar...

mart.

GRUP DEZVOLTARE PERSONALĂ PENTRU ADOLESCENȚI

27/03/2023admingdprSfaturi, intrebari si provocari

CE ESTE DEZVOLTAREA PERSONALĂDezvoltarea personală reprezintă o intervenție psihologică centrată pe descoperirea potențialului și identificarea propriilor resuse, având ca scopuri:gestionarea adecvată a problemelor emoționale, dezvoltarea abilităților cognitive, creative și de rezolvare a problemelor, comunicarea eficientă, dezvoltarea abilităților de autoorganizarea și planificare, adoptarea unui stil de viață sănătos, găsirea echilibrului psihologic și menținerea unei stări de...

mart.

ABC-ul inteligenței emoționale pentru preșcolari și școlari

27/03/2023admingdprCursuri, Sfaturi, intrebari si provocari

CE ESTE DEZVOLTAREA PERSONALĂ Dezvoltarea personală reprezintă o intervenție psihologică centrată pe descoperirea potențialului și identificarea propriilor resuse, având ca scopuri: gestionarea adecvată a problemelor emoționale, dezvoltarea abilităților cognitive, creative și de rezolvare a problemelor, comunicarea eficientă, dezvoltarea abilităților de autoorganizarea și planificare, adoptarea unui stil de viață sănătos, găsirea echilibrului psihologic și menținerea unei stări de bine psihologice. BENEFICIILE...

dec.

Efectul Fluture – despre schimbare

14/12/2022Aida IvanGandurile Aidei, Sfaturi, intrebari si provocari

O mică schimbare făcută azi are efecte mari în viitor. O bătaie de aripi a unui fluture creează un tzunami în Pacific”.Ce mică schimbare ai făcut azi? Ce poți face azi diferit?Atât de simplu și totuși atât de greu. De ce oare ne e atât de greu să (ne) schimbăm? Sau chiar să renunțăm la...

dec.

Brain Mapping – primul pas spre performanță

14/12/2022admingdprNeurofeedback, Sfaturi, intrebari si provocari

În calitate de părinți, ne dorim tot ce este mai bun pentru copilul nostru. Dorim să îl vedem cum crește într-un adult sănătos și echilibrat, să îl vedem cum își construiește o carieră și un viitor strălucit. Totuși, acest drum pavat de reușite pe care îl avem deja conturat pentru micuț poate fi presărat cu...

dec.

Scrisoare de recunoștință

13/12/2022Aida IvanGandurile Aidei, Sfaturi, intrebari si provocari

Cine am fi fără oameni din jurul nostru? Unde am ajunge vreodată dacă nimeni nu ar fi acolo pentru a ne arăta, într-un fel sau altul, drumul sau o parte a lui?Cum ar fi viața noastră fără prieteni, fără cei lângă care muncim, râdem, plângem poate uneori, sărbătorim, creăm , creștem?Fără ei, toți aceștia, nu...

nov.

Deficitul de atenție. Simptome, cauze, ce e de făcut?

22/11/2022admingdprMindfulness, Neurofeedback, Sfaturi, intrebari si provocari

Cu toții avem momente în care simțim că ne lipsește puterea de concentrare și nu putem urmări anumite informații sau indicații pe care le primim. Există copii pentru care această problemă este o constantă și are repercursiuni grave asupra interacțiunilor cu membrii familiei și cu alți copii, asupra activităților educaționale și școlare, felului de raportare...

sept.

Program de mentorat pentru studenții la psihologie și psihologi la început de drum

08/09/2022admingdprEvenimente,tabere si retrageri spirituale, Sfaturi, intrebari si provocari

“Pentru mine psihologia este viață. Nu cred că există ceva care să se întâmple fără psihologie. Personal, cred că toată lumea ar trebui să cunoască domeniul, pentru că nu poți să-ți crești copilul fără psihologie, nu poți să te crești pe tine fără psihologie, nu poți să-ți crești relația de cuplu fără psihologie, nu poți...