Fiecare copil are un anumit comportament și, până la un punct, este absolut normal să-i întrerupă pe alții, să fie furios sau să nu respecte reguli. Atunci când problemele de comportament devin severe, acțiunile copilului sau adolescentului pot semnala o suferință sau o problemă semnificativă.
În acest articol, te ajutăm să descoperi și să intervii rapid atunci când copilul tău trece printr-o astfel de problemă. Intervenția precoce este cheia succesului în orice suferință a copilului și adolescentului. Psihoterapeuții noștri sunt specializați în mai multe tipuri de tehnici, pentru a-i ajuta pe copiii mici și pe cei mai mari să depășească orice dificultate, fie prin ședințe online, fie în cabinet.
Ce reprezintă psihoterapia comportamentală
Psihoterapia comportamentală este o formă de terapie care abordează o varietate de probleme emoționale și comportamentale. Ea implică un set de tehnici și principii care au ca scop modificarea comportamentelor disfuncționale și dezvoltarea unor abilități noi și sănătoase.
Academia Americană de Pediatrie recomandă, în cazul copiilor cu vârste între 2 și 5 ani, diagnosticați cu ADHD, să primească, înainte de tratamentul medicamentos, terapia comportamentală. Specialiștii spun că terapia comportamentală, în cazul copiilor mici, este mai eficientă dacă părinții învață strategii de la terapeuți, pe care să le pună în practică acasă, pentru a gestiona comportamentul micuților.
Situații în care copiii pot avea nevoie de psihoterapie
Din lipsă de experiență sau din subiectivitate, poate fi dificil pentru unii părinți să facă distincția între un comportament normal și unul problematic la copiii lor. Sunt însă câteva semne de avertizare care pot atrage atenția că este necesară contactarea unui specialist în psihoterapie copii, și anume:
Plângeri în legătură cu comportamentul de la școală
Dacă educatorul, învățătorul sau dirigintele aduce la cunoștința părinților că fiii sau fiicele lor au un comportament problematic, nu își respectă sarcinile școlare sau intră adesea în conflicte cu colegii, este important ca aceștia să ceară sfatul unui psiholog sau psihoterapeut.
Copilul nu își face prieteni sau nu menține o prietenie
Dacă unui copil îi este greu să își facă prieteni sau să mențină o relație de prietenie, psihoterapia îl poate ajuta să își dezvolte abilități sociale esențiale: comunicarea eficientă, empatia, capacitatea de rezolvare a conflictelor și de menținere a unor relații armonioase.
Copilul are tulburări de dispoziție
Depresia și tulburările de dispoziție la copii și adolescenți pot avea un efect semnificativ asupra calității vieții lor. Pentru că se concentrează pe schimbarea tiparelor de gândire negative, terapia comportamentală ajută tinerii să își recâștige echilibrul emoțional.
Probleme legate de controlul impulsurilor
Tinerii care au dificultăți în a-și controla impulsurile sau care prezintă simptome de ADHD își pot dezvolta autocontrolul și pot adopta comportamente adecvate, prin terapie cognitiv-comportamentală, atât online, cât și în cabinet.
Anxietate, frici, fobii
Anxietatea este o problemă frecventă în rândul copiilor și adolescenților, fie că este vorba despre anxietate de separare, anxietate generalizată sau anxietate socială. Psihoterapia cognitiv-comportamentală poate determina reducerea simptomelor fricilor, fobiilor și anxietății, prin tehnici de expunere și desensibilizare treptată.
Tulburări de alimentație
Terapia cognitiv-comportamentală este frecvent utilizată în cazul tulburărilor de alimentație, cum ar fi bulimia sau anorexia. Tinerii pot astfel să dezvolte o relație sănătoasă cu mâncarea și să își gestioneze emoțiile care stau la baza acestor comportamente.
Dificultăți de adaptare la schimbări
Dacă trec prin evenimente majore, cum ar fi mutarea într-un alt oraș, la o altă școală, divorțul părinților sau pierderea unei persoane dragi, copiii pot fi ajutați să facă față acestor schimbări prin terapie. Ei vor învăța comportamente mai sănătoase și mai eficiente pentru a gestiona mai bine situațiile dificile.
Semnale ce nu trebuie ignorate!
Articole recente
