Terapie pentru viață împlinită

Despre Singuratate…

despre singuratate

Despre Singuratate

 

Singuratate! Acest cuvant provoaca atat de multe reactii, atat de multa nefericire. Te-ai intrebat vreodata ce se ascunde in spatele acestui sentiment? De ce oare simtim atat de intens si de ce ne tulbura atat de mult? De ce suntem in stare chiar sa luam niste decizii despre care stim de la bun inceput ca sunt gresite pentru noi si totusi…le luam, numai si numai pentru a scapa cu orice pret de singuratate?

 

Singuratate

Singuratate. Cuvant greu. Sentiment puternic, cu incarcatura negativa, insotit de o serie de alte sentimente, ganduri, judecati despre noi insine sau despre ceilalti.

Haideti sa vedem impreuna despre ce e vorba. De unde crezi ca vine sentimental acesta? Din a nu “avea” pe nimeni? Dar cine nu “are” pe nimeni? Sau cine “are” pe cineva? “ A  avea” inseamna “ a poseda”, “ a detine”. Am o masina, am un partener, am un copil, am o casa etc. Oameni, lucruri, sentimente…toate la un loc. Dar “avem” cu adevarat pe cineva?

De fapt, eu cred ca ne “ avem” doar pe noi insine. Ceilalti pot doar sa existe, sa fie langa noi, alaturi de noi, sa ne insoteasca pe drumul vietii la un moment dat, sa ne fie mai aproape sau mai departe.

despre singuratate

Iar singuratatea, de fapt, vine din a nu te avea pe tine insuti, de a nu te simti bine cu tine, de a nu te bucura de prezenta ta.

Si ceea ce vei citi in continuare poate ca te va supara, te va revolta, te va jigni si poate ca vei dori sa te opresti din a citi. Sau poate ca nu, poate ca vei ramane curios sau poate ca vei trece nepasator peste acele randuri… Foarte bine.

Pentru ca, de fapt, un om singur este un om fara bucurie, fara empatie, fara compasiune, fara altruism alaturi de care nu e nimeni.

Am cunoscut oameni singuri. Iar toti aveau o trasatura comuna- egoismul. Cel langa care nu sunt oameni carora sa le faca placere sa stea cu el este cel ce nu ofera nimic.

Tu, cel care citesti aceste randuri, si care te simti singur, da-mi voie sa te intreb ceva.

 

Cand oare ti-ai inchis tu portile catre sufletul celuilalt? Cand oare ai incetat sa mai crezi ca meriti sa primesti iubire, poate ca te-au ranit, astfel incat sa o poti oferi si tu inapoi? Egoist? Poate. Cel de acum. Dar cel de acum este un produs al societatii, al familiei din care provine, al experientelor si al evenimentelor pe care le-a trait de-a lungul vietii. Vrei in continuare asa?

Daca da, opreste-te din citit. Este alegerea ta, iar eu o respect. Si te accept, pe tine, cititorule, indiferent de alegerea ta.

Daca nu, continua sa citesti. Poate ca intrebarile mele iti vor deschide noi drumuri, noi perspective. Eu nu cred in boli, tulburari, probleme. Eu cred in forta omului, in puterea personalitatii lui si in capacitatea omului de a se dezvolta permanent, de a deveni cine vrea el sa fie.

….

Asadar, revin la intrebarile de mai sus. Ia o foaie de hartie si, asa cum te-ai obisnuit deja, incepe sa iti notezi raspunsurile. Fara cenzura. Nu le vede nimeni 🙂  esti doar tu in fata ta. Si e bine. Ai cel mai important si sincer interlocutor. Respecta-l, iubeste-l, accepta-l. El nu te va mai rani, iar impreuna sunteti puternici.

Ai putea descoperi multe despre tine, despre adevarata capacitate a ta de a darui, de a fi alaturi de ceilalti si nu de a-I “avea”.

Ce parte din tine s-a suparat pe lume, si-a creat ziduri groase de protectie? Ce parte din tine a incetat sa mai creada in frumusetea naturii umane, in iubire si in curajul de a darui? Fa pace cu aceasta parte din tine si ajut-o sa se imprieteneasca cu toate celelalte.  

Singuratate! Mai exista ea oare?

 

Previous PostNext Post

Articole recente

tipuri de teste psihologice
Tipuri de teste psihologice: Când se folosesc și ce indică rezultatele?
31/01/2025
testarea psihologica
Testarea psihologică a adulților: Probleme depistate și soluții
30/01/2025
psihoterapia comportamentală
Psihoterapia comportamentală pentru copii. Cum ajută și când este necesară?
31/12/2024
pisiholog copii
Cum ajută psihologul copilul să depășească anxietatea, fricile și fobiile?
31/12/2024
testare psihologică
Sfaturi testare psihologică: Cum te pregătești pentru evaluarea integrativă?
26/11/2024
terapia comportamentală
Transformările pozitive atrase de terapia comportamentală în sănătatea mintală
26/11/2024
brain mapping
Brain mapping: Instrumentul viitorului pentru diagnostic și tratament personalizat
30/10/2024
psiholog Bucuresti
Cum te poate ajuta consilierea psihologică să depășești momentele dificile din viață?
30/10/2024
psihoterapia copiilor
Psihoterapia copiilor: Cum funcționează terapia cognitiv-comportamentală individuală?
30/09/2024
evaluarea psihologica angajare
Ședințele de evaluare psihologică: Esențiale în procesul de angajare?
30/09/2024
psihoterapia comportamentala
Psihoterapia comportamentală pentru copii și adolescenți. Când să ceri ajutor?
30/08/2024
Cum se desfășoară evaluările psihologice la copii?
30/08/2024
brainmapping
4 Beneficii brainmaping pe care tinzi sa le ignori
31/07/2024
psiholog copii
Rolul pe care îl are psihologul în dezvoltarea copilului
31/07/2024
fobiile
Tratează-ți fobiile cu ajutorul realității virtuale!
28/06/2024
retreat la munte
Retreat: Bucuria vieţii şi prosperitatea
28/06/2024
Am picat testul psihologic: Sfaturi despre ce trebuie să faci în continuare
04/06/2024
psiholog copii
Când e nevoie să mergi la un psiholog copii București?
04/06/2024