Terapie pentru viață împlinită

Despre Singuratate…

despre singuratate

Despre Singuratate

 

Singuratate! Acest cuvant provoaca atat de multe reactii, atat de multa nefericire. Te-ai intrebat vreodata ce se ascunde in spatele acestui sentiment? De ce oare simtim atat de intens si de ce ne tulbura atat de mult? De ce suntem in stare chiar sa luam niste decizii despre care stim de la bun inceput ca sunt gresite pentru noi si totusi…le luam, numai si numai pentru a scapa cu orice pret de singuratate?

 

Singuratate

Singuratate. Cuvant greu. Sentiment puternic, cu incarcatura negativa, insotit de o serie de alte sentimente, ganduri, judecati despre noi insine sau despre ceilalti.

Haideti sa vedem impreuna despre ce e vorba. De unde crezi ca vine sentimental acesta? Din a nu “avea” pe nimeni? Dar cine nu “are” pe nimeni? Sau cine “are” pe cineva? “ A  avea” inseamna “ a poseda”, “ a detine”. Am o masina, am un partener, am un copil, am o casa etc. Oameni, lucruri, sentimente…toate la un loc. Dar “avem” cu adevarat pe cineva?

De fapt, eu cred ca ne “ avem” doar pe noi insine. Ceilalti pot doar sa existe, sa fie langa noi, alaturi de noi, sa ne insoteasca pe drumul vietii la un moment dat, sa ne fie mai aproape sau mai departe.

despre singuratate

Iar singuratatea, de fapt, vine din a nu te avea pe tine insuti, de a nu te simti bine cu tine, de a nu te bucura de prezenta ta.

Si ceea ce vei citi in continuare poate ca te va supara, te va revolta, te va jigni si poate ca vei dori sa te opresti din a citi. Sau poate ca nu, poate ca vei ramane curios sau poate ca vei trece nepasator peste acele randuri… Foarte bine.

Pentru ca, de fapt, un om singur este un om fara bucurie, fara empatie, fara compasiune, fara altruism alaturi de care nu e nimeni.

Am cunoscut oameni singuri. Iar toti aveau o trasatura comuna- egoismul. Cel langa care nu sunt oameni carora sa le faca placere sa stea cu el este cel ce nu ofera nimic.

Tu, cel care citesti aceste randuri, si care te simti singur, da-mi voie sa te intreb ceva.

 

Cand oare ti-ai inchis tu portile catre sufletul celuilalt? Cand oare ai incetat sa mai crezi ca meriti sa primesti iubire, poate ca te-au ranit, astfel incat sa o poti oferi si tu inapoi? Egoist? Poate. Cel de acum. Dar cel de acum este un produs al societatii, al familiei din care provine, al experientelor si al evenimentelor pe care le-a trait de-a lungul vietii. Vrei in continuare asa?

Daca da, opreste-te din citit. Este alegerea ta, iar eu o respect. Si te accept, pe tine, cititorule, indiferent de alegerea ta.

Daca nu, continua sa citesti. Poate ca intrebarile mele iti vor deschide noi drumuri, noi perspective. Eu nu cred in boli, tulburari, probleme. Eu cred in forta omului, in puterea personalitatii lui si in capacitatea omului de a se dezvolta permanent, de a deveni cine vrea el sa fie.

….

Asadar, revin la intrebarile de mai sus. Ia o foaie de hartie si, asa cum te-ai obisnuit deja, incepe sa iti notezi raspunsurile. Fara cenzura. Nu le vede nimeni 🙂  esti doar tu in fata ta. Si e bine. Ai cel mai important si sincer interlocutor. Respecta-l, iubeste-l, accepta-l. El nu te va mai rani, iar impreuna sunteti puternici.

Ai putea descoperi multe despre tine, despre adevarata capacitate a ta de a darui, de a fi alaturi de ceilalti si nu de a-I “avea”.

Ce parte din tine s-a suparat pe lume, si-a creat ziduri groase de protectie? Ce parte din tine a incetat sa mai creada in frumusetea naturii umane, in iubire si in curajul de a darui? Fa pace cu aceasta parte din tine si ajut-o sa se imprieteneasca cu toate celelalte.  

Singuratate! Mai exista ea oare?

 

Previous PostNext Post

Articole recente

Neurofeedback
Cum reacționează creierul la dependențe și cum ajută neurofeedback-ul
30/09/2025
Neurofeedback
Neurofeedback pentru o viață mai bună: sănătate, performanță și relaxare
29/09/2025
Ce spun studiile despre eficiența neurofeedback-ului în anxietate
28/08/2025
ADHD și școala: Cum îi putem sprijini pe copii să învețe mai ușor?
28/08/2025
Cum vede psihoterapeutul Aida Ivan „șpaga” din ADN-ul românesc
11/08/2025
hipnoterapie
Călătorie în trecut: Cum te ajută hipnoza regresivă să-ți vindeci fricile
20/07/2025
terapie parinti
Psihoterapia pentru părinți: cum să fii bine cu tine ca să fii bine cu copilul tău
18/07/2025
hipnoza clinica
Hipnoza clinică în psihoterapie: când și cum este recomandată
20/06/2025
depresie
De ce nu dispare depresia doar cu voință și gândire pozitivă
20/06/2025
Psihologul explică: semnele mai puțin vizibile ale bullyingului la școală
25/05/2025
Ce poți afla despre tine efectuând un test ADN?
20/05/2025
psiholog copii
Cum alegi cel mai bun psiholog copii pentru cel mic? Sfaturi utile pentru părinți
30/04/2025
neurofeedbackul
Claritate, echilibru, vindecare: călătoria spre tine prin neurofeedback
30/04/2025
teste alzheimer
Tot ce trebuie să știi despre boala Alzheimer: Cauze, primele semne și tratament
28/03/2025
teste genetice
Testele genetice: Cum poți să-ți evaluezi riscurile privind bolile neurodegenerative
28/03/2025
tipuri de teste psihologice
Tipuri de teste psihologice: Când se folosesc și ce indică rezultatele?
31/01/2025
testarea psihologica
Testarea psihologică a adulților: Probleme depistate și soluții
30/01/2025
psihoterapia comportamentală
Psihoterapia comportamentală pentru copii. Cum ajută și când este necesară?
31/12/2024