Despre…Meditatie si Mindfulness   Ce este mindfulness si de ce avem nevoie de mindfulness? Raspundeti rapid la urmatoarele 3 intrebari: Ce faceti in clipa asta? La ce va ganditi in clipa asta? Ce simtiti in clipa asta? Daca raspunsurile la primele doua  intrebari sunt diferite, inseamna ca mintea voastra este in alta parte decat la...Read More