Terapie pentru viață împlinită

Despre frica de SCHIMBARE

frica de schimbare- psholog Aida Ivan

Despre frica de schimbare

 
Frica de schimbare imbraca atat de multe forme incat ne e foarte greu sa o observam. Este bine deghizata sub mantia sigurantei, a fericirii de moment, a iubirii, a sacrificiului, a daruirii, a altruismului sau a milei. De fapt, de cele mai multe ori, nu este vorba despre nimic din toate acestea. La baza tuturor se afla schimbarea, cu tot ce presupune ea. Iar primul ei ingredient este CURAJUL. Curajul de a ne misca, de a privi ne oglinda, de a spune “NU”, de a deranja sau chiar supara pe altii, de a ne DORI sa fim LIBERI.
 
Change is like watching a bud open into a flower, level by level, layer after layer of petals. The important thing to understand is that it is one integrated idea – and the idea that a bit of change is followed by another bit of change, followed by another bit of change, until, finally, we come to a changeless state. It is necessary to understand this because we must know change as a process. Change is a process that involves events in time.” – P. Rajagopalachari, Heart to Heart, Vol. 1, p. 152
 
Principalul motiv pentru care oamenii nu invata din lectiile oferite de viata, nu incearca si alte variante, nu renunta la aparenta siguranta este pentru ca le este foarte frica de schimbare…
 
Este o vorba: “Mai bine sa iti para rau pentru ceva ce ai facut decat pentru ceva ce nu ai avut curajul sa incerci”. Frica ne tine pe loc, prizonierii unei vieti predeterminate.
 

Articole recente

Neurofeedback
Cum reacționează creierul la dependențe și cum ajută neurofeedback-ul
30/09/2025
Neurofeedback
Neurofeedback pentru o viață mai bună: sănătate, performanță și relaxare
29/09/2025
Ce spun studiile despre eficiența neurofeedback-ului în anxietate
28/08/2025
ADHD și școala: Cum îi putem sprijini pe copii să învețe mai ușor?
28/08/2025
Cum vede psihoterapeutul Aida Ivan „șpaga” din ADN-ul românesc
11/08/2025
hipnoterapie
Călătorie în trecut: Cum te ajută hipnoza regresivă să-ți vindeci fricile
20/07/2025
terapie parinti
Psihoterapia pentru părinți: cum să fii bine cu tine ca să fii bine cu copilul tău
18/07/2025
hipnoza clinica
Hipnoza clinică în psihoterapie: când și cum este recomandată
20/06/2025
depresie
De ce nu dispare depresia doar cu voință și gândire pozitivă
20/06/2025
Psihologul explică: semnele mai puțin vizibile ale bullyingului la școală
25/05/2025
Ce poți afla despre tine efectuând un test ADN?
20/05/2025
psiholog copii
Cum alegi cel mai bun psiholog copii pentru cel mic? Sfaturi utile pentru părinți
30/04/2025
neurofeedbackul
Claritate, echilibru, vindecare: călătoria spre tine prin neurofeedback
30/04/2025
teste alzheimer
Tot ce trebuie să știi despre boala Alzheimer: Cauze, primele semne și tratament
28/03/2025
teste genetice
Testele genetice: Cum poți să-ți evaluezi riscurile privind bolile neurodegenerative
28/03/2025
tipuri de teste psihologice
Tipuri de teste psihologice: Când se folosesc și ce indică rezultatele?
31/01/2025
testarea psihologica
Testarea psihologică a adulților: Probleme depistate și soluții
30/01/2025
psihoterapia comportamentală
Psihoterapia comportamentală pentru copii. Cum ajută și când este necesară?
31/12/2024