Terapie pentru viață împlinită

Meditatie despre Motivatie

Despre Motivatie

 

Ce ne determina sa facem ceea ce facem?  Ce ne motiveaza sa ne dam jos din pat sau sa intandem o mana de ajutor cuiva?

Motivatia este motorul vietii, este acel ceva ce ne indeamna sa mergem mai departe, sa continuam sa cautam, sa iubim,  sa stam sau sa plecam etc. Motivatia este cea care ne sustine atunci cand dorim sa schimbam ceva, sa incercam ceva nou, sa visam si sa ne dorim. Motivatia este un proces psihic, ea exista in orice om.  

Si cu toate acestea aud foarte des clientii ( foarte des parinti vorbind despre copiii lor, in special in legatura cu scoala) spunand : Nu am motivatie. Sunt complet nemotivat. Nu vrea sa invete, nu are niciun pic de motivatie.

 

Copiii nu sunt lipsiți de motivație. Motivația lor este de a nu invata

 

Iar eu atunci le spun: Extraordinar!! Inseamna ca faptul ca ai ajuns pana la mine este un miracol! Deoarece fara motivatie nu ai fi putut sa fii aici…  Cat despre copii, ei nu sunt lipsiti de motivatie. Din contra, motivatia lor este aceea de a nu invata. Stiu ca ce spun eu acum suna ciudat, dar …este adevarat. Motivatia exista. Directia in care este ea indreptata este una nu tocmai benefica pentru ei.

 

Ne cunoastem cu adevarat nevoile si dorintele?

 

Nevoile si dorintele noastre ne sunt de cele mai multe ori necunoscute. Si, cu toate acestea, tot ceea ce facem zilnic are ca scop tocmai satisfacerea lor. Este ironic, nu? Este ca si cum dimineata ai pleca intr-o calatorie fara sa stii unde trebuie sa ajungi, de cat timp ai nevoie, ce trebuie sa ai cu tine etc. Si cate vieti nu arata exact asa? Din pacate, mult mai multe decat mi-as dori.

 

Ce se afla in spatele dorintei de iubire?

 

Ne dorim iubire. Si totusi, ce se afla in spatele acestei dorinte? Nevoia de apartenenta? Nevoia de afectiune? Frica de singuratate? Frica de batranete? Sau chiar de moarte? Nevoia de a stii ca ii pasa cuiva? Poate toate acestea sau altele pot fi raspunsurile tale. Si e in regula. Important este sa fim constienti de ele, de nevoile si dorintele noastre pentru a putea descoperi drumul. Drumul nostru unic, nu al parintilor, nu al vecinilor, nu al societatii. Ci al tau! Drumul fiecaruia dintre noi este unic, iar momentul cand ni se arata este unul magic. Iar dupa ce il  descoperi, vei vedea cum iti vei putea gasi si resursele de care vei avea nevoie pentru a porni calatoria.

 

Provocarea mea pentru tine

 

Asadar, da-mi voie sa te intreb: Pe tine ce te motiveaza sa te dai jos din pat dimineata? Ce te motiveaza sa iubesti ( nu ma refer doar la iubirea romantica)? Ce te opreste din a fi omul ce ti-ai dori sa fii?

Raspunde la aceste trei intrebari si sunt sigura ca vei descoperi mult mai mult decat cateva motive pentru care ne continuam zilnic viata. Vei descoperi, sunt sigura, nevoile si dorintele tale cele mai adanci, vei descoperi ce iti lipseste de fapt, vei descoperi resursele de care ai nevoie pentru a deveni omul ce iti doresti sa fii.    

Succes!

Articole recente

psiholog copii
Cum alegi cel mai bun psiholog copii pentru cel mic? Sfaturi utile pentru părinți
30/04/2025
neurofeedbackul
Claritate, echilibru, vindecare: călătoria spre tine prin neurofeedback
30/04/2025
teste alzheimer
Tot ce trebuie să știi despre boala Alzheimer: Cauze, primele semne și tratament
28/03/2025
teste genetice
Testele genetice: Cum poți să-ți evaluezi riscurile privind bolile neurodegenerative
28/03/2025
tipuri de teste psihologice
Tipuri de teste psihologice: Când se folosesc și ce indică rezultatele?
31/01/2025
testarea psihologica
Testarea psihologică a adulților: Probleme depistate și soluții
30/01/2025
psihoterapia comportamentală
Psihoterapia comportamentală pentru copii. Cum ajută și când este necesară?
31/12/2024
pisiholog copii
Cum ajută psihologul copilul să depășească anxietatea, fricile și fobiile?
31/12/2024
testare psihologică
Sfaturi testare psihologică: Cum te pregătești pentru evaluarea integrativă?
26/11/2024
terapia comportamentală
Transformările pozitive atrase de terapia comportamentală în sănătatea mintală
26/11/2024
brain mapping
Brain mapping: Instrumentul viitorului pentru diagnostic și tratament personalizat
30/10/2024
psiholog Bucuresti
Cum te poate ajuta consilierea psihologică să depășești momentele dificile din viață?
30/10/2024
psihoterapia copiilor
Psihoterapia copiilor: Cum funcționează terapia cognitiv-comportamentală individuală?
30/09/2024
evaluarea psihologica angajare
Ședințele de evaluare psihologică: Esențiale în procesul de angajare?
30/09/2024
psihoterapia comportamentala
Psihoterapia comportamentală pentru copii și adolescenți. Când să ceri ajutor?
30/08/2024
Cum se desfășoară evaluările psihologice la copii?
30/08/2024
brainmapping
4 Beneficii brainmaping pe care tinzi sa le ignori
31/07/2024
psiholog copii
Rolul pe care îl are psihologul în dezvoltarea copilului
31/07/2024