Terapie pentru viață împlinită

Despre dezamagiri

cabinet psihologic Bucuresti - Aida Ivan

Despre dezamagiri

De cate ori nu te-ai simtit dezamagit? Dezamagit de ceilalti, de tine insuti…

De ce apare dezamagirea? Te-ai gandit vreodata ca ea este legata de asteptari? Iar asteptarile, sunt ele oare realiste? Si ce inseamna asteptari realiste?

A ne astepta ca cineva sa se poarte intr-un fel sau ca ceva sa se intampla intr-un fel este complet nerealist. De ce? Pentru ca ele nu sunt altceva decat proiectii ale nevoilor sau dorintelor noastre.

cabinet psihologic Bucuresti - Aida Ivan

Putem trai fara asteptari? Desigur. Cum? Simplu: ramanand curiosi si acceptand. Acceptand viata in intregul ei, oamenii- asa cum sunt.

In clipa in care acceptam ca orice se poate intampla, ca nu avem drepturi asupra vietii si deciziilor altcuiva, ca totul are un sens si ca trebuie doar sa fim atenti ca s ail descoperim, ca avem posibilitatea sa decidem asupra a cee ace ne face bine sau nu.

Provocarea mea pentru voi este:

  • alegeti o intalnire, un eveniment ce urmeaza sa se intample si duceti-va acolo fara sa va imaginati nimic, fara sa va faceti planuri, ganduri, ipoteze despre cum ar putea sa fie. Duceti-va acolo cu inima si cu mintea deschise. Deschise la nou, la neprevazut, la necunoscut.

 

Articole recente

tipuri de teste psihologice
Tipuri de teste psihologice: Când se folosesc și ce indică rezultatele?
31/01/2025
testarea psihologica
Testarea psihologică a adulților: Probleme depistate și soluții
30/01/2025
psihoterapia comportamentală
Psihoterapia comportamentală pentru copii. Cum ajută și când este necesară?
31/12/2024
pisiholog copii
Cum ajută psihologul copilul să depășească anxietatea, fricile și fobiile?
31/12/2024
testare psihologică
Sfaturi testare psihologică: Cum te pregătești pentru evaluarea integrativă?
26/11/2024
terapia comportamentală
Transformările pozitive atrase de terapia comportamentală în sănătatea mintală
26/11/2024
brain mapping
Brain mapping: Instrumentul viitorului pentru diagnostic și tratament personalizat
30/10/2024
psiholog Bucuresti
Cum te poate ajuta consilierea psihologică să depășești momentele dificile din viață?
30/10/2024
psihoterapia copiilor
Psihoterapia copiilor: Cum funcționează terapia cognitiv-comportamentală individuală?
30/09/2024
evaluarea psihologica angajare
Ședințele de evaluare psihologică: Esențiale în procesul de angajare?
30/09/2024
psihoterapia comportamentala
Psihoterapia comportamentală pentru copii și adolescenți. Când să ceri ajutor?
30/08/2024
Cum se desfășoară evaluările psihologice la copii?
30/08/2024
brainmapping
4 Beneficii brainmaping pe care tinzi sa le ignori
31/07/2024
psiholog copii
Rolul pe care îl are psihologul în dezvoltarea copilului
31/07/2024
fobiile
Tratează-ți fobiile cu ajutorul realității virtuale!
28/06/2024
retreat la munte
Retreat: Bucuria vieţii şi prosperitatea
28/06/2024
Am picat testul psihologic: Sfaturi despre ce trebuie să faci în continuare
04/06/2024
psiholog copii
Când e nevoie să mergi la un psiholog copii București?
04/06/2024