Terapie pentru viață împlinită

Despre dezamagiri

cabinet psihologic Bucuresti - Aida Ivan

Despre dezamagiri

De cate ori nu te-ai simtit dezamagit? Dezamagit de ceilalti, de tine insuti…

De ce apare dezamagirea? Te-ai gandit vreodata ca ea este legata de asteptari? Iar asteptarile, sunt ele oare realiste? Si ce inseamna asteptari realiste?

A ne astepta ca cineva sa se poarte intr-un fel sau ca ceva sa se intampla intr-un fel este complet nerealist. De ce? Pentru ca ele nu sunt altceva decat proiectii ale nevoilor sau dorintelor noastre.

cabinet psihologic Bucuresti - Aida Ivan

Putem trai fara asteptari? Desigur. Cum? Simplu: ramanand curiosi si acceptand. Acceptand viata in intregul ei, oamenii- asa cum sunt.

In clipa in care acceptam ca orice se poate intampla, ca nu avem drepturi asupra vietii si deciziilor altcuiva, ca totul are un sens si ca trebuie doar sa fim atenti ca s ail descoperim, ca avem posibilitatea sa decidem asupra a cee ace ne face bine sau nu.

Provocarea mea pentru voi este:

  • alegeti o intalnire, un eveniment ce urmeaza sa se intample si duceti-va acolo fara sa va imaginati nimic, fara sa va faceti planuri, ganduri, ipoteze despre cum ar putea sa fie. Duceti-va acolo cu inima si cu mintea deschise. Deschise la nou, la neprevazut, la necunoscut.

 

Articole recente

Singur de sărbători: ce se întâmplă în creierul tău și cum îți poți regla emoțiile
09/12/2025
Neurofeedback pentru adulți hiperfuncționali: cum reglezi un creier care nu se oprește niciodată
28/11/2025
Neurofeedback
Cum reacționează creierul la dependențe și cum ajută neurofeedback-ul
01/10/2025
Neurofeedback
Neurofeedback pentru o viață mai bună: sănătate, performanță și relaxare
29/09/2025
Ce spun studiile despre eficiența neurofeedback-ului în anxietate
28/08/2025
ADHD și școala: Cum îi putem sprijini pe copii să învețe mai ușor?
28/08/2025
Cum vede psihoterapeutul Aida Ivan „șpaga” din ADN-ul românesc
11/08/2025
hipnoterapie
Călătorie în trecut: Cum te ajută hipnoza regresivă să-ți vindeci fricile
20/07/2025
terapie parinti
Psihoterapia pentru părinți: cum să fii bine cu tine ca să fii bine cu copilul tău
18/07/2025
hipnoza clinica
Hipnoza clinică în psihoterapie: când și cum este recomandată
20/06/2025
depresie
De ce nu dispare depresia doar cu voință și gândire pozitivă
20/06/2025
Psihologul explică: semnele mai puțin vizibile ale bullyingului la școală
25/05/2025
Ce poți afla despre tine efectuând un test ADN?
20/05/2025
psiholog copii
Cum alegi cel mai bun psiholog copii pentru cel mic? Sfaturi utile pentru părinți
30/04/2025
neurofeedbackul
Claritate, echilibru, vindecare: călătoria spre tine prin neurofeedback
30/04/2025
teste alzheimer
Tot ce trebuie să știi despre boala Alzheimer: Cauze, primele semne și tratament
28/03/2025
teste genetice
Testele genetice: Cum poți să-ți evaluezi riscurile privind bolile neurodegenerative
28/03/2025
tipuri de teste psihologice
Tipuri de teste psihologice: Când se folosesc și ce indică rezultatele?
31/01/2025