Terapie pentru viață împlinită

Sa gandim cu iubire si sa iubim cu inteligenta

creier si inima

Azi dimineata am citit fraza aceasta intr-o postare pe Facebook. Si mi-a placut foarte mult. Atat de simplu, doar cateva cuvinte exprima esenta unei vieti implinite.

Cum ar fi daca atunci cand am gandi am simti iubire pentru toti si toate cele pe care sau despre care judecam? Si cum ar fi ca atunci cand iubim sa o facem cu inteligenta, pentru a avea relatii sanatoase, senine si pline de afectiune? Pentru ca abia atunci nu am mai iubi din nevoi si prin prisma proiectiilor pe care suntem experti in a le face, ci am iubi doar din iubire, din dorinta si incantare. 

Creierul ….creier si inima

Intotdeauna m-a fascinat creierul, acest organ minunat, care ne conduce viata. Dar oare il putem invata sa o faca mai bine? Sa ia cele mai bune decizii pentru noi? Poate fi el oare disciplinat astfel incat sa destructureze tiparele de gandire vechi si sa formeze altele noi, mai eficiente? Desigur, neurologia a demonstrat ca se poate acum mult timp. Si atunci, de ce nu folosim asta? De ce atat de putini dintre noi chiar reusesc lucrul acesta? Toata lumea o poate face. Nu e nevoie de nimic altceva decat  de dorinta de a o face si de un nou tipar. Sa stii ceea ce vrei sa obtii sau sa schimbi. Atat. Restul, face el, creierul. 

 

Inima …

Si acum inima. I se reproseaza multe: ca nu gandeste, ca se indragosteste prost, ca ia decizii proaste etc. Dar este oare asa? Oare ea este cea care face asta? O inima inteligenta- asta ne dorim. Insa asta inseamna un psihic sanatos, de fapt, o minte ” curata” de reziduuri, de complexe, de frici, de orice ne impiedica sa devenim cine dorim sa fim. O inima va stii atunci ce simte, ce si daca iubeste. 

 

Cine esti tu si cine vrei sa fii?

Eu pun rar intrebarea ” Cine esti tu?”. Intreb mai degraba ” Cine vrei tu sa fii?”. Pentru ca cine esti este determinat de atat de multe lucruri, iar putine dintre ele iti apartin cu adevarat. Cele mai multe sunt ale altora- valori, frici, complexe, principii, credinte etc. Asa ca… Cine vrei tu sa fii, om drag? Si acela vei fi chiar TU, cu un creier iubitor si o inima inteligenta.

Articole recente

tipuri de teste psihologice
Tipuri de teste psihologice: Când se folosesc și ce indică rezultatele?
31/01/2025
testarea psihologica
Testarea psihologică a adulților: Probleme depistate și soluții
30/01/2025
psihoterapia comportamentală
Psihoterapia comportamentală pentru copii. Cum ajută și când este necesară?
31/12/2024
pisiholog copii
Cum ajută psihologul copilul să depășească anxietatea, fricile și fobiile?
31/12/2024
testare psihologică
Sfaturi testare psihologică: Cum te pregătești pentru evaluarea integrativă?
26/11/2024
terapia comportamentală
Transformările pozitive atrase de terapia comportamentală în sănătatea mintală
26/11/2024
brain mapping
Brain mapping: Instrumentul viitorului pentru diagnostic și tratament personalizat
30/10/2024
psiholog Bucuresti
Cum te poate ajuta consilierea psihologică să depășești momentele dificile din viață?
30/10/2024
psihoterapia copiilor
Psihoterapia copiilor: Cum funcționează terapia cognitiv-comportamentală individuală?
30/09/2024
evaluarea psihologica angajare
Ședințele de evaluare psihologică: Esențiale în procesul de angajare?
30/09/2024
psihoterapia comportamentala
Psihoterapia comportamentală pentru copii și adolescenți. Când să ceri ajutor?
30/08/2024
Cum se desfășoară evaluările psihologice la copii?
30/08/2024
brainmapping
4 Beneficii brainmaping pe care tinzi sa le ignori
31/07/2024
psiholog copii
Rolul pe care îl are psihologul în dezvoltarea copilului
31/07/2024
fobiile
Tratează-ți fobiile cu ajutorul realității virtuale!
28/06/2024
retreat la munte
Retreat: Bucuria vieţii şi prosperitatea
28/06/2024
Am picat testul psihologic: Sfaturi despre ce trebuie să faci în continuare
04/06/2024
psiholog copii
Când e nevoie să mergi la un psiholog copii București?
04/06/2024