Este demonstrat științific de ceva vreme faptul că cei care practică mindfulness au o capacitate de concentrare mai mare, o creștere a rezilienței, a capacității de a colabora și de a „conduce” în situații complexe (luarea deciziilor și rezolvarea problemelor).
Este adevărat că eficiența acestei tehnici este dovedită în condițiile unei practici constante de minim 10 min/zi.
Astfel, în pacea interioară creată de tehnicile mindfulness, veți găsi mai ușor răspunsuri la problemele companiei/departamentului, soluții noi, decizii mai clare, perspective diferite. Veți putea înțelege mai bine oamenii din jurul vostru și îi veți putea ajuta să devină mai eficienți în munca lor.
Preț – 250 lei/pers.
Certificat de participare
Pentru a te înscrie la acest curs, te rog să accesezi pagina de contact
Aboneaza-te la newsletterul nostru și ai un cupon de 10% reducere la primul serviciu cumpărat de la noi!