Ai grijă ce-ți dorești, căci s-ar putea să ți se întâmple
Coachingul este despre viitor, despre dorințele omului și despre resursele de care el dispune pentru a le împlini. Coachingul este despre ceea ce vrei, despre cum ai vrea să se întâmple și despre cum poți face aceasta.
Așadar, ce îți dorești cu adevărat? Ce este cu adevărat important pentru tine? De la dorință pornim călătoria – acesta este punctul de plecare ce ne orientează resursele către împlinire și satisfacție.
Coachingul este un proces ce se bazează pe stimularea sentimentului că noi ne creăm propria viață, pornind de la ceea ce ne dorim cu adevărat.
Spre deosebire de psihoterapie, unde focusul este, în general, orientat către trecut, către analiza evenimentelor semnificative din copilărie sau către o simptomatologie specifică, coachingul este orientat către crearea viitorului prin perspectiva prezentului. Desigur că, în funcție de tipul de psihoterapie, o serie de instrumente folosite în coaching pot fi regăsite și în cadrul spațiului terapeutic. Specifică însă coachingului este folosirea puterii dorințelor omului pentru crearea sau re-crearea unui viitor mai satisfăcător. La aceasta se adaugă, evident, capacitatea omului de a-și influența propria viață. Tot ce îi ofer eu este un cadru în care el să o poată face liber, analizând și testând în siguranță diversele variante ce pot să apară.
O altă caracteristică (și o deosebire față de terapie) a coachingului este durata procesului. În timp ce, în cazul terapiei, acesta se desfășoară de obicei pe termen mediu și lung, în cazul coachingului se pot oferi pachete de 6–8 ședințe, în funcție de obiectivele clientului. Desigur, dacă apar noi obiective sau teme de lucru, durata poate crește.
La coaching vin oameni care vor să schimbe ceva în carieră, care vor să schimbe chiar domeniul de activitate, să își găsească noi obiective, noi moduri de rezolvare a problemelor, să își găsească un partener/ă și/sau să învețe metode diferite de relaționare.
Adulți sau adolescenți, părinți (pentru că poate nu știai că întrebările din coaching sunt extrem de utile în interacțiunea cu copiii) sau manageri, bărbați sau femei – toți au ușa coachingului deschisă și pot beneficia de efectele extraordinare pe care această metodă de dezvoltare personală le aduce în viața lor.
Îmi numesc metoda mea de lucru Love Coaching pentru că, după părerea mea, motorul oricărei acțiuni este iubirea. Iubirea este cea care „mișcă” lucrurile, este cea care ne oferă speranță, viziune, dorințe, scopuri; este cea care ne modelează viața până în cele mai fine detalii. De aceea, prima întrebare pe care o pun clientului venit la coaching este: „Ce iubești tu cel mai mult?”.
Și astfel, o lume întreagă se deschide. Oameni, dorințe, idei, valori, credințe, motivații – toate încep să apară și să ne ajute să definim mai întâi și apoi să explorăm multiplele fațete ale vieții.
Este o practică relativ nouă, dar destul de frecventă, ca organizațiile să investească în ședințe de coaching atât pentru management/leadership, cât și pentru angajați. De asemenea, se pot face ședințe de coaching de grup, acolo unde tematica este comună, sau ședințe de coaching individual (fie la cererea expresă a angajatului, fie trimis de către conducere).
Și aici există o paletă largă de teme ce pot fi abordate în cadrul acestui proces.
***
Avantajul meu – sunt și consilier/terapeut, și coach, iar aceasta mă ajută foarte mult, deoarece aduc în procesul de coaching mai multă cunoaștere a naturii și psihicului uman, înțelegând cu mai multă acuratețe limbajul nonverbal, emoțional și cognitiv al clientului, eventualele rezistențe ale acestuia, precum și limitele și problemele ce pot să apară. Coachingul este un proces motivațional și de schimbare, și nu unul de vindecare. Uneori este nevoie mai întâi de vindecare și apoi de schimbare. Alteori, însă, nu.
Aboneaza-te la newsletterul nostru și ai un cupon de 10% reducere la primul serviciu cumpărat de la noi!