0721800956contact@aidaivan.ro
Terapie pentru viață împlinită

CURS AUTOHIPNOZA

Autohipnoza – Redobândește controlul asupra propriei minți

Young woman having online hypnotherapy regression session with psychotherapist lying on sofa at home. Digital service

Ce este autohipnoza?

Autohipnoza este o tehnică de autoasistență prin care o persoană își poate induce o stare de relaxare profundă și de concentrare, similară cu starea de hipnoză indusă de către un terapeut. Acest proces permite accesul la subconștient, facilitând astfel schimbările pozitive la nivelul comportamentelor, convingerilor sau emoțiilor. Autohipnoza se utilizează în numeroase contexte, cum ar fi gestionarea durerii, combaterea anxietății, îmbunătățirea concentrării sau chiar pentru a dezvolta noi competențe. Unii oameni folosesc autohipnoza pentru a lucra la convingeri care îi limitează sau pentru a-și îmbunătăți performanțele sportive ori artistice. Există diverse studii care atestă eficiența autohipnozei. Multe dintre acestea au arătat că, atunci când este folosită corespunzător, poate fi la fel de eficientă ca terapiile tradiționale pentru managementul stresului, reducerea anxietății sau ameliorarea simptomelor legate de insomnie.

De ce ar trebui să te înscrii la un curs de autohipnoza?

  • Autocunoaștere profundă
  • Managementul stresului
  • Autonomie si control
  • Îmbunătățirea calității vieții

Pornește în această călătorie a autodescoperirii și dezvoltării! Înscrie-te acum și descoperă puterea extraordinară a minții tale!

Înscrie-te acum

Despre Cursul de autohipnoză susținut de Aida Ivan – Living Psychology

Obiectivul cursului: Scopul principal al acestui curs este de a oferi participanților cunoștințele și tehnicile necesare pentru a practica autohipnoza într-un mod sigur și eficient. Dorim să te ajutăm să descoperi puterea extraordinară a propriei tale minți și să folosești acest instrument pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții.

Cui se adresează cursul de autohipnoză: Cursul este destinat oricărei persoane care dorește să se cunoască mai bine, să dezvolte abilități de autoreglare emoțională și mentală și să aibă un control mai mare asupra propriei vieți.

Metode de predare: Utilizăm o combinație de cunoștințe teoretice, studii de caz și aplicații practice, pentru a ne asigura că dobândești o înțelegere profundă a autohipnozei.

Formatul cursului: Cursul se desfășoară prin sesiuni și discuții interactive, permițându-ți să adresezi întrebări în timp real.

Tehnici de relaxare și focalizare

Vei învață metode diverse de a induce starea de hipnoză în mod autonom, permițându-ți să experimentezi și să alegi cea mai potrivită tehnică pentru ține.

Gestionarea durerii și anxietății

Vei descoperi cum autohipnoza poate fi o tehnică extrem de utilă pentru a controla și reduce durerea sau anxietatea.

Studii de caz și aplicații practice

Prin analiză unor studii de caz și prin intermediul exercițiilor practice, vei putea să aplici cunoștințele acumulate în situații reale.

Despre Aida Ivan – Trainer curs autohipnoză

Aida Ivan este un profesionist dedicat domeniului psihologiei, cu peste 22 de ani de experiență cumulată în psihoterapie, hipnoză și alte tipuri de terapii. Este licențiată în psihologie și a urmat cursuri de specializare în hipnoză clinică, ericksoniană și autohipnoză, printre altele. Aida s-a dedicat formării și educării altor persoane în domeniul autohipnozei, având o abordare holistică. Metodele sale combină elemente din psihologie, neuroștiință și meditație, creând astfel un mix perfect pentru a înțelege și a aplica autohipnoza. Cu un background solid, o pasiune pentru a ajuta și o abordare empatică, Aida este trainerul ideal pentru a te ghida pe calea autohipnozei.
Aida-despre-si-cursuri

Certificări și experiență

· Facultatea de Psihologie, în cadrul Universității Titu Maiorescu
· Master în Consiliere Școlară, Universitatea din București
· Master în Terapie Cognitiv Comportamentală, Universitatea Titu Maiorescu
· Psiholog clinician – Liberă practică în Psihologie Clinică
· Liberă practică în Hipnoză Clinică și Eriksoniană
· Liberă practică în Psihologia Muncii
· Liberă practică în Psihologie Educațională
· Formare în Consiliere și Psihoterapie Existențială
· Formare în Hipnoză Clinică și Eriksoniană
· Formare de bază EMDR
· Trainer național și internațional de Neurofeedback – Metoda Othmer (IFL)
· Trainer național și internațional de Brain Mapping și Neurofeedback – Metoda clasică
· Experiență de peste 22 de ani în psihoterapie
· Peste 100 de traineri naționali și internaționali formați
· Supervizor internațional în Brain Mapping & Neurofeedback

Ești pregătit să devii un profesionist desăvârșit?
Înscrie-te acum în programul de mentorat și transformă-te prin puterea propriei minți!

Înscrie-te acum

Pentru întrebări suplimentare, ne poți contacta la contact@aidaivan.ro sau telefonic / WhatsApp, la +40 721 800 956

WhatsApp

Scrie-ne un mesaj

    Descopera si celelalte cursuri oferite de Aida Ivan – Living Psychology

    Trauma si Neurofeedback
    Mentorat
    Brain Mapping

    Conecteaza-te cu noi pe social media pentru informatii interesante, noutati si oferte speciale!